Usiądź. Odetchnij. Pomyśl po co żyjesz.

Cześć. Tak jak obiecałam - post w piątek. Powiem Wam, że nie poddaję się z dietą, odchudzaniem i ćwiczeniami. Wręcz przeciwnie, mam w sobie coraz więcej wiary i wierzę w to, że w końcu uda i się osiągnąć wagę, którą sobie wymarzyłam. Dodatkowo próbuję rzucić palenie, ale o tym w innym poście. Więc tak, ograniczyłam słodycze, przestałam słodzić herbatę, a jak jem zupę typu pomidorówka, to jem czystą bez śmietany. Jestem dumna z siebie i z tego, że się nie poddaję. Przez 4 tygodnie schudłam 5.65 kg - sądzę, że jak na początek to jest bardzo dobrze. Co prawda, może to nie jest zauważalne wizualnie, ale ja czuję po sobie, że jest mnie mniej co jest jak najbardziej na plus. Teraz dużo bardziej się kontroluję i mam specjalny zeszyt, w którym piszę przebieg mojego odchudzania - w kilogramach - dzięki temu wiem ile chudnę w ciągu tygodnia, i jaki jest wynik po 4 tygodniach. Mimo, że zaczęłam w szkole gotować od nowa, to nie znaczy, że się objadam - wręcz przeciwnie. Mam dziwny wstręt do tego co sama robię, za to mojej mamie, siostrze i innym smakuje! Więc to też mnie cieszy. Także pozdrawiam Was z kilkoma inspiracjami.

Post z normalnymi zdjęciami pojawi się w tygodniu. Pozdrawiam!